domingo, 12 de junho de 2016

Receita Panquecas de Aveia #delicious

Olá minhas queridas, espero que o vosso domingo tenha corrido em grande, tal como o meu <3 :)
Hoje trago-vos a receitas das minhas panquecas de aveia :) Já andava à imenso tempo para experimentar esta receita, e desde que fiquei mal da vesícula, decidi cuidar mais da minha alimentação que não estava a ter os melhores rumos! Enfim...


As minhas panquecas foram acompanhas por iogurte natural, morangos e mirtilos :) apesar de elas terem ficado bem pretas estavam deliciosas!
Ingredientes:
1 banana pequena (esmagada com um garfo)
2 ovos
2 colheres (de sopa) de flocos de aveia

Modo de preparação:
Junta-se todos os ingredientes e passa-se a varinha mágica até ficar tudo bem misturado. Estes ingredientes dá para 6 porções ^^
Depois numa frigideira, coloca-se um pouco de manteiga, ver-te o liquido até ao tamanho que queremos que a nossa panqueca fique e é só cozinhar!

Voilá!! :) É tĂŁo fácil, tĂŁo delicioso e tĂŁo saudável!!! Podem juntar Ă s vossas panquecas aquilo que mais gostarem, como qualquer tipo de fruta e trocar o iogurte por um sumo de laranja natural :) ou sumo de frutos vermelhos! Usem a vossa imaginação! :) Se quiserem trocar a banana por outra qualquer fruta, tambĂ©m fica bem :) 

Quando saem as vossas panquecas? Quero ver tudinho :)

Ana

2 comentários:

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Ana